鬱日記ですよー

日曜に帰ってきてはいたんですが、ちょっとアレな状況です。
テンション相当低い記事ですのでご注意を。

お通夜とかお葬式とかはちびの世話に忙殺され、結局実感が湧かないままでした。
そんなわけで昨日とかも結構普通に過ごせてて、
まあこれからじわじわ何か来るんだろうなあと思っていた矢先
ある人から言われた(自分にとっては)暴言で何か色々崩壊。
元々軟弱人間なので精神的ショックで食中毒くらった時みたいになりました。
怒り100％で声上げて泣くなんて、多分人生で初めてです。

…と書くとまた心配をかけてしまいそうですが今はもう大丈夫です。
ただこんな心境はあまり経験なくて、どう処理すればいいのか検討がつきません。
本気で怒るってこういうことなんですね。